躯于动作包括胸部、体侧、体转、前屈、后屈等动作。

　　胸部动作

　　预备姿势：分腿开立，手臂下垂。

　　①－②拍，含胸、低头。

　　③－④拍，展胸、抬头。

　　⑤－⑥拍，半蹲，同时两臂经侧向内抱臂，低头含胸， 手指触肩。

　　⑦－⑧拍，两臂打开同时展胸，手臂侧举。