拥有整洁健康的指甲

　　q：我涂指甲油时间久了，手指甲变成了黄色。现在我手指甲上要是不涂指甲油，我都不好意思出门了。

　　a：每天早晨我们要给脸蛋化妆，但是晚上要洗净才行，手指甲也是一样，它也有休息的权利。每隔五天，至少要用指甲油专用洗净液彻底清除一次。

　　q：有没有什么办法能让我不需要去指甲沙龙，在家里就能像专家一样对指甲进行护理？

　　a：一提起单纯的指甲护理，很多人通常会以为“只要涂上指甲油就行了呗”，其实手指甲也应该像面部化妆一样，从基础开始一步一步进行。

　　首先，要涂上一层含有营养剂的底油，这一步骤的底油发挥着不可忽视的重要作用。就像我们化妆时要擦化妆底霜一样，只有基础打好了，才能显得颜色好看，保护指甲的能力也更突出。涂上我们喜欢的指甲油以后，用亮甲水收尾。夏天紫外线辐射强烈时，用含有vu的产品自然更好。如果您采取这样的方法，一定会拥有整洁健康的指甲的！

　　q：我有咬手指甲的习惯，所以手指甲总是一副参差不齐的样子，而且我的指甲也很短，一点儿也不好看。呵呵，我也想拥有美丽的指甲。

　　a：对于喜欢咬手指甲的人来说，最好的产品就是丝线指甲膏。因为丝线是透明的，所以根本看不出是人造指甲，看上去很自然。而且随着指甲的生长，指甲会越来越长，只要您坚持精心护理，指甲一定会得到矫正的，不用担心！您因为指甲太短而发愁吗？短小的指甲也可以使用压克力或者丝线指甲膏，以及人造指甲等，这样看起来就显得长了。不要对短小而丑陋的指甲产生厌恶之情，只要有了您的精心呵护，您同样可以拥有漂亮的指甲。

　　q：我的手指甲裂了，出现奇怪的条纹。这是怎么回事呢？

　　a：手指甲与健康有着密切的联系。健康的指甲柔软，有光泽，带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。例如，指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常；相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠、体内缺锌等。

　　一般来说，最常见的症状是指甲出现裂纹，这不单纯是不注意保护指甲的后果，其根本原因可能是营养不足或者贫血等。如果毫无任何理由，指甲变成黑褐色或者参差不齐，那么很可能是因为指甲上繁衍着一种霉菌类的白癣菌。除此以外，有时指甲尖会变得很薄，像白色的鸡蛋壳一样。这种现象发生的原因是营养状态不良或者神经系统异常。如果指甲变得越来越薄，指甲整体或者指甲尖部像勺子一样凹陷下去，除了外部损伤以外，慢性贫血或者肝部疾患也可能是其根本原因。