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有关性健康的新概念

来源：上海家庭报更新时间：2007-11-24

性不满足导致失眠美国全国睡眠基金会日前公布的调查表明，健康正常的成年人如果长时间得不到性欲的发泄，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑不安，烦躁，失眠便接踵而来，说明和谐的性生活对睡眠有促进作用。慢性疲劳影响性爱慢性疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，直接引起生物膜的损伤，久而久之，将对性功能造成不可逆转的病理损害。因此，此时除了注意休息、调整工作节奏外，还要及时消除心理上不良的信息记忆。疲劳时不宜进行性生活。忍精不泄易患痔疮英国男科医生发现一个现象:经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。憋尿做爱有利有弊少许尿液残留膀胱时，因压迫其周围神经，能提高性兴奋的刺激性，而且能够在性交时保持勃起能力，延长做爱的时间。但是，如果神经中枢因为尿急的干扰，也很难达到性高潮。尤其是有早泄倾向的男子，如果憋尿做爱，哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激，也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起早泄。

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